“为什么年轻人的数字令人困扰的2型糖尿病”

如果继续吃蛋糕和饼干，我会和爸爸一样得糖尿病。 我明确地说，无聊，低级的眼睛，那不是你得糖尿病的方法，妈妈。

20年后，我妈妈不相信含糖食品是慢性全身性疾病的原因。 基于以前的现实，另一个常见的误解是2型糖尿病只影响老年人，也称为成人糖尿病。 不是那样的。 现在也有一段时间了。 事实上，英国最新研究表明，18至40岁成年人中有八分之一的新的2型糖尿病病例发生在2000年的十分之一。

关于血糖疾病，艺术还在模仿生活。 被提名为艾美奖的安东尼·安德森( anthony anderson ) 32岁被诊断出，是糖尿病意识、教育、治疗的热心倡导者。 在年12月的《糖爸爸》中，演员聘用了他最大的平台之一——他的人气电视节目black ish-，扮演他的角色dre johnson，他患有2型糖尿病。

今年在《medscape医学信息》上进行的另一份研究报告显示，被诊断为2型糖尿病的青少年到20多岁，与警报相关的糖尿病相关并发症的发生率较高。

糖尿病并发症

这个血糖值紊乱的并发症可能会令人不安。 作为一般内科医生和原初级护理医生，我看到了糖尿病性视网膜病变的失明患者。 因糖尿病性肾病引起的肾功能衰竭，每周接受三次透析。 由于重度神经和动脉损伤而导致的膝盖下切断后，成为轮椅约束。

这些并发症出现的时候，我的大部分患者都在50岁到60岁之间，年龄不大也是如此。 但是，21岁的时候失明或被踩了吗？ 毁灭性的。 特别是严格的死亡率数据显示，由于心脏病，中风和肾脏疾病的风险很高。 因为这位2型糖尿病患者的平均预期寿命为55岁。

糖尿病为什么会影响更多的年轻人？

格拉斯哥大学的naveed sattar博士认为，只有在年轻的时候，才更有可能筛查出2型糖尿病。 但是，研究发现，约75%的年轻人的坏ldl胆固醇水平高得惊人。 这是已知的危险因素。 但是，只有4%的人服用他汀类降血脂药。

研究还发现，70年代只有3/4的年轻人肥胖，被诊断为2型糖尿病的成人不到一半。

女性流动

另一个引人注目的模式是，年龄最低的年龄组( 18-40岁)女性2型糖尿病的发病率高于40-60岁女性。 据《柳叶刀》杂志的安娜·哈马( anna norhammar )介绍，糖尿病是已知的心血管病危险因素，35~59岁的女性闭塞性血管死亡率(缺血性心脏病和中风)的发病率高出近6倍。

防治事业！

研究表明，这些步骤不仅可以治疗2型糖尿病，还可以逆转。

更健康的饮食计划:主要建议是在植物性饮食中搭配瘦肉(鸡肉、火鸡、鱼)和全谷物。 加入一点大蒜、黑胡椒、辣椒粉的味道！

增加体育锻炼:不需要参加马拉松。 每周快走20分钟4~5次可能会产生影响。

药物:二甲双胍、曲格列酮、胰岛素是能够治疗糖尿病的漫长的一系列药物。 阿司匹林和他汀类药物可以降低这种心脏病和中风的风险。

世界卫生组织的数据显示，在年轻人中间，这种慢性病发病率的上升加剧了全球流行病，该地区的糖尿病患者人数从1980年的1.08亿增加到了年的4.22亿，几乎翻了一番。 但是，小时候，通过小学、中学教育等积极的公共卫生运动，我们可以逐渐改变这些数字。