“专栏：孤独的利益”

女儿对母亲说。 “并不简单。 妈妈很惊讶，然后问她的朋友们是否认为她的女儿是对的。 没想到我们的朋友在说悲伤的话。 我朋友的女儿到底怎么了？ 我朋友去了她住的海边小镇的海滩，一个人坐着，静静地看着大海。 波浪的视觉和声音很平稳。 香脂是灵魂。

我们有健康的诉求。 有个人的瞬间。 特别是在这个全天候的世界里，一切都是敞开的。 我不太能找到隐私和反省时间。

wd davies用他的诗作休闲总结了这一诉求。 什么是生命，如果充满关怀，我们就没有时间站着或凝视吗？ 我以为孩子们和他们不能完全享受沉默。 我想起年轻的时候，想知道我是否追求和平的时候，我不认为我做了。 收音机和录音机提供了永远存在的噪音。 只有当我老了或忙了的时候，才能关掉一会儿，会得到很高的人气和赞扬。

安静的时间和隐私太少是不可取的。 我们需要找到平衡点。太少了，我们在身体和精神上都能承受压力。 但是，千万人自己经历了很多时间，同时感到沮丧和孤独。

一位年轻女性不明白为什么老年人一直看电视，直到我40多岁才一个人生活。 我讨厌安静，收音机和电视不断开着。 之后，我学到了沉默的价值。

海边也让我想起了治疗性的可视化练习。 如果我选择记忆不好的东西，顾客会自己选择周围的环境。 在海边的演习中，想象着他们可能想放手的东西，在沙子里拷贝和画画。 看着海浪冲刷，留下干净，清澈的沙子被治愈。