“Time Out Mac 用久自动要求你休息的免费工具，可设定正常与短休息片刻的时间”

有时进入状态，专注于某项任务是好事，可以更早破案，但这种情况发生的概率很低。 这个mac在一段时间后适当休息，对身体有很大好处。 例如，活动身体放松、休息眼睛、整理思绪等。 这个time out是免费的辅助工具，可以及时请求休息。 而且，不能操作整个画面。

这个time out出现在app store上，免费下载采用，第一次打开就进入设定画面。 默认的正常休息时间为10分钟，每小时注意一次。 另外，还有短暂的休息时间。 默认值为15秒。 每15分钟，我还喜欢短暂休息的功能。 在这15秒钟里闭上眼睛，或者看远一点，对眼睛有好处。 这些时间可以根据您的诉求手动更改: 在采用之前也必须进入系统设置并赋予隐私权: 如下图所示，在进入安全和隐私权之后 目前，此app不显示在右侧的列表中。 这是因为需要按左下方的+来添加:添加 timeout即可:还记得 前是否有复选标记。 如果没问题的话: 可以采用主控画面。 在这种情况下，请注意上面显示的时间。 ( next due )也可以设定运转周期。 这意味着可以进行比较。 下面还有一个选择。 这部分让网民自己玩吧。 如果时间还没到，但想马上休息，可以将鼠标移动到normal或micro上，找到start的开始。 下图为请求休息时显示的画面。 当然，紧急情况下也可以跳过。 请按下面的skiberp键。 也可以延长5、10分钟: 另外，设置排除的应用程序或观看电影、电影等放松的时间时，不用担心被打扰: 也可以手动暂停该工具 必须自己指定: [ mt=12